면역
쉬면 낫는다. 이 말에 대해 누구나 공감을 한다. 우리는 기본적으로 면역력을 가지고 있다. 몸이 피곤할 때 잠시 쉬면 회복된다. 우리는 기본적인 수준의 자가면역에 대해 이해하고 있다. 이 책은 좀 더 의학적인 수준에서 면역에 대해 설명되어 있다. 저자는 누적조회수 20억회에 이르는 유튜브 최대의 과학채널의 설립자이자 책임 저자이다. 그는 인포그래픽스에 초점을 두고 역사와 정보 디자인을 공부했다. ‘쿠르츠게작트’이라는 …
개발자의 글쓰기
이 책은 얇은 편이다. 하지만 내용은 많은 것을 담고 있다. 그래서 깊이가 있지는 않다. 그냥 참고용으로 읽어보는 수준이 아닌가 싶다. 이책은 띄어쓰기부터 코딩시 변수이름 짓는 법, 장애보고서, 개발 가이드, 제안서 쓰는 법까지 다양한 분야에 대해서 언급하고 있다. 이책에서 언급하는 수준은 대부분 중급이상 개발자라면 경험해 봤을 법한 내용이다. 문과생이라면 이러한 내용까지 담고 있나 싶을 것이다. 하지만, …
달리기의 모든 것
남혁우 지음 왜 달리기인가? 적절한 체중 부하가 없을 때 골다공증이 쉽게 유발되는 원리와도 비슷하다. 이러한 이유로 통증이 조절되기 시작하면 오히려 걷기와 가볍게 뛰는 것을 권하는의사들도 상당수 있다. 결론은 척추를 강하게 만들기 위해서는 달리기가 꼭 필요하다고 말하고 싶다. … 하지만 허리나 척추가 약한 상태에서 큰 근육을 먼저 사용하는 복근 운동이나 허리 신전 운동을 시작하면 오히려 부작용이 …
좋은 주식은 때가 있다
래리 윌리엄스지음. 김태훈 옮김. 강환국 감수 지금 읽고 있는 중이다. 초반에는 10년 주기로 주식이 변한다고 했다. 2나 3으로 끝나는 해가 저점이고 5년차가 강세이며 7년차의 가을에 두번째 저점이다. 장기투자는 고점이 9나 0으로 끝나는 해에 나온다.(page 41) 지금 읽고 있는 부분에서는 4년 주기로 저점이 온다고 한다. 이책의 주장대로 하면, 2022년 10월 경에 저점이였으니 2026년 가을에 다시 저점이 …
조국의 법고전 산책
1장 사회계약 어떠한 인간도 자기 같은 인간들에 대해 자연적 권위를 갖지 못하기 때문에, 그리고 힘은 어떠한 권리도 만들어내지 못하기 때문에 오로지 계약만이 인간들 사이에 존재하는 합법적 권위의 토대로 남게 된다. 우리를 사회체에 결합하는 계약은 그것이 오직 상호적이기 때문에 의무적이다. 이계약은 그것을 이행할 때 남을 위해 일하는 것이 곧 자기 자신을 위해 일하는 것이 된다는 특징을 …
상처받은 내면아이 치유
이 책의 내용은 제목 그대로이다. 어릴적 상처받는 나의 아픔을 치유하는 책이다. 어릴적 상처받은 나의 아픔을 내면 속에 간직하고 있어서 나의 행동 속에 무의식적으로 그 아픔으로 인해 다양한 형태로 투영되어 나온다. 언론에서 범죄자들의 어릴적 안좋은 경험으로 잘못된 사고를 가지게 되었다는 기사를 볼 수 있는데, 실제로 많은 사례를 통해 정설로 받아들이고 있다. 이러한 상처의 치유 없이는 새로운 …
변방을 찾아서
나는 최근에 상원사로 등산을 다녀왔다. 상원사 입구에 있는 표석이 유난히 눈에 띄었다. 입구에 놓은 표석치고는 엄청난 크기인데가 글씨가 검은색이 아닌 금색으로 쓰여졌기 때문에 기억에 남았다. 등산을 다녀오고 나서 사진을 정리하다가 표석글씨가 신영복 교수의 글씨체라는 것을 알았다. 신영복 교수의 글씨체가 유명해서 “처음처럼” 소주에 쓰여진 것은 알았지만, 이렇게 현판이나 표지석에도 글씨를 남긴 것은 몰랐다. 좀더 알아보기 위해 …
픽사 스토리텔링
네이버 지식백과에 정의된 스토리텔링은 상대방에게 알리고자 하는 바를 재미있고 생생한 이야기로 설득력 있게 전달하는 행위이다. 하지만 이 책에 의미하는 스토리텔링은 조금 다르다. 이야기할 때 스토리가 있어야 한다는 것이다. “고객의 마음을 사로잡는 9가지 스토리 법칙”이 이 책의 부제이다. 이책의 저자는 픽사의 스토리텔링은 업무를 오랫동안 하면서 경험한 것을 이야기하고 있다. 지금은 유명한 강연자로 활동하고 있기도 하다. 나는 …
이건희 에세이
먼저 숲을 보자 “기업 경영에는 전략과 전술, 전투, 개인기가 다 필요하다. 전투가 직접 몸을 부딪혀 싸우는 것이라면, 전략과 전술은 눈에 보이지 않는 적과 싸우는 것으로, 경영자가 늘 염두에 두어야 할 부분이다.” 나는 일하고 챙기는 데 내 나름의 몇 가지 원칙과 습관이 있다. 먼저 목적을 명확히 한다. 보고를 받으려면 보고의 목적과 결정해야 할 일을 분명히 한다. …
변화하는 세계질서(ing)
레이 달리오 지음 | 송이루, 조용빈 옮김 공부를 하다보니 역사도 생물체처럼 라이프 사이클이 있어 한 세대에서 다음 세대로 넘어가면서 발전한다는 것을 알게 되었다. 이 빅 사이클은 창의성과 생산성이 증가하고 새오할수준이 대폭 향상되는 평화롭고 풍요한 시기와 부와 권력을 차지하기 위한 싸움이 벌어지며, 우리가 소중하게 생각하는 부와 생명 등이 파괴되는 불황기와 폭동 및 전쟁이 발생하는 시기로 구분된다. …