일상의 이야기
최근에 농막에서 사용할 솔레노이드밸브를 알리익스프레스에서 구입했다. 우리나라에는 소형 제품을 생산하지 않아 대부분 해외 구매대행이라 그냥 알리에서 직접 구매했다. 그런데, 밸브와 연결되는 소켓의 직경을 잘못 알고 다른 사이즈를 주문했다. 도착해서 보니, 사이즈가 맞지 않아 주문내역을 확인하고 제품설명을 자세히 읽어보니, 내가 잘못 주문했다. 일반적인 상식으로 주문하면 되는데, 암수 소켓 사이즈에 너무 신경을 쓰다가 다른 옵션을 선택한 것이다. …
2024헌나8 대통령(윤석열) 탄핵 대통령에 대한 탄핵심판 사건 종국일자 : 2025. 4. 4. /종국결과 : 인용(파면) 한편 국회가 신속하게 비상계엄해제 요구 결의를 할 수 있었던 것은 시민들의 저항과 군경의 소극적인 임무 수행 덕분이었으므로, 이는 피청구인의 법 위반에 대한 중대성 판단에 영향을 미치지 않습니다. 국가 안전보장과 국토방위를 사명으로 하여 나라를 위해 봉사하여 온 군인들이 일반 시민들과 대치하도록 …
올해 마라톤 대회의 날씨는 작년보다 좋지 않을 것으로 예상된다. 오전 10시부터 비가 조금씩 내리기 시작할 예정이며, 내 완주 기록상 최소 2시간 이상은 비를 맞으며 달려야 한다. 다행히 예보상 강수량은 1mm 이하로 예상되어 특별한 방수 대책은 세우지 않았다. 하지만 작년보다 기온이 낮아 어떤 복장을 갖춰야 할지 고민이 된다. 3시간대 기록을 가진 선수라면 싱글렛만 입고 달리겠지만, 나처럼 …
최근에 원목침대를 사려고 했는데, 너무 비싸다. 그나마 원목에서 마음에 드는 것은 핀란디아가구인데, 직접 제작한 것들은 100만원이 넘어간다. 특별기획으로 저렴하게 판매하는 제품이 1종 있긴 하다. 30만원으로 판매하는 제품은 타 업체에서 제작한 것을 판매만 하는 방식이다. 조만간 방이 빌 거 같기도 하고 집이 좁기도 해서 나중에 이사갈때 제대로 된 것을 사기로 하고 우선 직접 만들기로 했다. 실은 …
내가 최근에 읽은 책에서 장의 중요성에 대한 인식이 많다. 장이 호르몬 조절 뿐만 아니라 건강에 매우 중요한 역할을 수행한다고 밝혀지고 있다. 아래 기사에서도 비슷한 내용을 다루고 있어 여기에 옮긴다. 출처: 방귀대장 주목..’오.고.감’ 기억하면 뱃속 편안해 진다[건강한 가족] 장내 미생물 생태계 관리 동서고금을 막론하고 선구자들이 건강의 핵심으로 주목한 건 ‘장’이다. 의학의 아버지 히포크라테스는 “모든 질병은 장에서 …
설 명절 전 27일에 임시공휴일이 지정되었다. 아침에 어딜 갈까 싶어서 유튜브를 보니, 유홍준 교수가 나와서 창덕궁후원을 추천한다. 세계적으로 유명한 건축가가 우리나라에서 건물을 짓기 전에 우리나라를 이해하기 위해 여행하면서 본 건축물 중 대표적으로 추천한 곳 중의 하나다. 내가 대학교에 입학하고 유홍준 교수의 “나의 문화유산 답사기”를 접하고 처음 간 곳이 “강진”이었다. 그 책을 읽을 때가 마침 여름 …
iOS 18.1로 업데이트되면서 아이폰에서 에어팟프로2와 연동해서 보청기 기능을 지원하고 있다.(애플 홈페이지의 사용방법 참고: https://support.apple.com/ko-kr/120992) 단, 우리나라는 적용지역에서 제외되었다. (보청기 기능을 사용할 수 있는 국가 또는 지역) 실제로 테스트한 결과가 유튜브나 인터넷에 나와있다. https://www.cnet.com/tech/mobile/i-tested-the-apple-airpod-pro-2-hearing-aid-software-early-heres-everything-you-need-to-know/ 에어팟프로2는 6시간밖에 동작하지 않으니, 초기 단계에서 임시로 사용할 수는 있지만, 보다 긴 시간동안 필요한 경우 보청기를 구입하라고 한다. 직접 청력테스트를 진행하거나 건강 …
회사에서 찍어준 청렴사진이다. 사진을 삭제할까봐 홈피에 저장한다.
독감백신을 꾸준히 맞는 편은 아니다. 아내와 큰애는 회사에서 지원해줘서 항상 맞지만 우리 회사는 지원해주지 않는다. 그래서 건강이 안 좋거나 주변에서 백신을 맞는다면 유행에 맞춰 맞곤 했다. 올해에는 백신가격이 저렴해서 맞았다. 회사 게시판에 올라온 제휴병원에서는 백신접종비용이 25,000원이라 저렴해서 그곳에 가려고 했었다. 하지만, 아파트 게시판에 정품4가백신을 15,000원에 접종한다는 광고가 붙어 있었다. 집 근처 투썸플레이스 건물에 있는 다이아튼튼병원이다. 정형외과 …
우산을 접으면 묶어서 보관할 수 있도록 벨크로가 붙어 있어서 감싸고 고정할 수 있다. 하지만, 단추가 아닌 벨크로의 특성상 오래되면 부드러운 면이 닳아서 잘 안붙는다. 내가 사용하는 접이식 우산도 마찬가지이다. 어제 다이소를 가서 바느질 없이도 부착할 수 있는 단추를 발견했다. 송곳이 없어도 칼로 열십자로 잘라 구멍을 내어 사용해도 된다. 천이 얇으면 고무링을 사용하라고 하는데, 굳이 그럴 …