리더를 위한 멘탈수업
저자 : 윤대현, 장은지 이 책의 공동저자인 윤대현 교수는 유투브 채널인 삼프로TV에서 주말에 진행하는 상담소에 고정출연하기 때문에 이책을 접하기 전부터 알고 있었다. 항상 웃는 모습으로 상대방은 편안하게 고민 상담을 해준다. 그래서 이책을 선택하는데, 주저함이 없었다. 이 책은 다른 자기관리 도서처럼 딱딱하지 않고 사례를 중심으로 상담하는 형식을 취하고 있다. 총 16개의 사례를 예를 들고 있다. 최근에 …
윈도우 배경화면
MS에서 제공하는 배경화면의 일부이다. Bing Wallpaper에서 매일 다르게 제공하는 배경이미지이다. 내가 이용중인 곳은 호주로 되어 있는데, 사진이 반드시 호주 지역의 사진으로만 구성된 것은 아닌 거 같다. https://peapix.com/bing 사이트에 접속하면 훌륭한 사진을 볼 수 있다. 2010년부터 배경화면으로 제공된 사진을 날짜별로 볼 수 있으며, 무료로 내려받을 수 있다. 그렇다고 저작권이 없는 것은 아니지만 개인적으로 내려받아 사용하는 것은 …
밍크2 트레일러
아이슬란드에서 제작된 디어드롭 트레일러이다. 디자인이 멋있으며 실내공간은 생각보다 넓다. 천장이 투명하게 되어 있어 누워서 하늘을 볼 수 있으며, 히터가 장착되어 추운 지방에서도 따뜻하게 지낼 수 있다. https://www.minkcampers.com/mink 국내에서 모터홈코리아에서 수입해서 판매하고 있다. 현재까지는 3대만 수입하였다고 한다. 제조사 홈페이지에 나와 있는 가격은 3천만원 정도한다. 국내 수입된 가격은 더 비쌀 거 같다. 자세한 것은 브로셔를 참고하길. …
열하일기
신청하신 도서의 느낀점과 현업에 적용할 점을 작성하세요.(1000자 이상) 연암 박지원의 중국 여행기인 열하일기이다. 축하사절로 가는 친척형의 개인수행원(자제군단)으로 청나라에 다녀오면서 보고 느낀 것을 정리한 책이다. 요즈음처럼 해외여행이 자유롭지 못해 해외문물을 접하기 쉽지 않은 시기였기에 특별한 공무가 없는 수행원 자격으로 해외문물을 경험하는 것은 양반 자제들만 누리는 특혜였다. 일종의 어학연수 정도로 취부하면 해외에 가서 언어를 배우기 위해 열심히 …
집에서 만든 요리
주말에 집에 있으니, 내게 요리를 강요하고 있다. 주말에 등산이나 외부 일거리를 찾아야 겠다. 아침에 밥을 먹고가라고 일찍 일어나서 황태더덕구이를 해줬더니, 아침엔 간단히 먹는다고 별로라고 한다. 어제 내가 해서 먹겠다고 하니, 먹지 말라고 하더니 결국엔 아침엔 조금만 먹는다고 한다. 결국 내가 다 먹었다. 실은 황태더덕구이는 밀키트이다. 하지만 황태를 물에 불려야 하고 지느러미 등도 제거해야 하고 황태와 …
난로에 대한 고민
날씨가 추워서 본격적으로 난로를 사용할 때가 되었다. 농막에서 난로를 피웠는데, 농막 크기에 비해 난로의 성능이 월등히 좋아서 더울 정도이다. 한 겨울에도 문제가 없을 거 같다. 연통으로 물이 들어오는 문제도 해결했다. 외부에서 연통이 꺽이는 부분에 물받이가 있는 엘보연통으로 교체했다. 앞으로는 비가 와서 난로안으로 물이 들어오지는 않을 거 같다. 그런데, 새로운 문제가 생겼다. 난로가 가열되면서 나는 페인트 …
안개 낀 하루
아침부터 안개가 짙게 드리더니, 퇴근할 때까지도 온통 뿌였다. 미세먼지 농도가 312이다. 이럴때에는 산책도 하지 않고 그냥 집이나 사무실에 쳐박혀 있는게 좋다. 이러한 안개 속에 매연이나 나쁜 공기가 공기중에 떠 있기 때문에 호흡기에 안좋다. 물론 운동도 해서는 안된다. 일반적으로 안개는 해가 뜨면서 사라지는데, 이번엔 경기도를 중심으로 미세먼지와 함께 계속 유지되었다. 도리어 중국 동해안의 농도는 높지 않다. …
모하
이번에 새로 사준 집은 마음에 드나 보다. 다른 것에 비해 안에 들어가 있는 시간이 많다.
자동차 밧데리 교체
지난 겨울에 시동이 잘 안걸려서 고생했던 기억이 있다. 당시에 밧데리 교체도 검토했는데, 업체에서 교체한지 1년 밖에 안되었고 상태도 좋다고 해서 안 갈았다. 하지만, 이제 1년 가까이 지났기에 저렴하게 인터넷을 통해 구매하고 직접 교체를 했다. 유튜브를 통해 확인했는데, 모양이 달라서 30분 정도 걸렸다. 그리고 밧데리도 무거워서 힘들었다. 평소 운동 좀 해야 겠다. 먼저 마이너스(-) 단자부터 풀러야 …
500미리 생수 한병
아침에 약을 먹지 않고 집에서 나서서 버스 타기 전에 근처 이마트24 편의점에서 생수 한병을 사서 약을 먹었다. 스마트폰을 하려다가 생수 결제내역을 봤다. 생수 한병의 가격이 950원이었다. 전에는 편의점에서 한 병에 500원 정도 했는데 물가가 거의 두배가 오른 셈이다. 아무래도 그 편의점이 비싼 거 같다. 인터넷에서는 굉장히 저렴하게 거래되고 있다. 물론 동네 편의점에서 그가격에 팔아야 한다는 …