퍼온 곳 : https://www.bicyclelife.net/news/articleView.html?idxno=564 체계적인 트레이닝을 위한 필수 파워미터 데이터 이해하기 트레이닝을 하고자 하는 사람들을 지켜보자면 다들 입을 모아 이야기하는 것이 있다. 바로 공부해야할 것들이 너무도 많다는 것. 파워미터의 각종 데이터부터 CTL, TSB 등등…. 다소 아이러니하기도 하지만 신체 트레이닝을 위해서는 학문적 트레이닝이 우선되어야 한다는 결론에 도달했다. 자전거는 늘 그렇다. 난 분명 처음에 조그마한 미니벨로로 시작했는데, 멀리 나가봐야 한강둔치였는데… …
어제 밤에 농막에 가서 자고 오려다가 늦은 시간에 농막에서 내부를 정리하고 잠을 자기 귀챦아서 아침에 일찍 밭에 갔다. 무엇보다 약 2주 전에 사과망을 치려다가 늦어서 지지대만 만들고 망을 치지 못했기 때문에 더 늦기 전에 사과망을 치려고 했다. 우리가 심은 사과 품종이 아오리라면 따오는 것도 좋을 듯 싶었다. 주말이라 새벽시간인데도 차가 막힌다. 화도를 지나니 여전히 차량은 많긴 …
인공지능 중에서 ChatGPT만 기억하고 있지만, 작년 수능문제로 테스트한 결과 클로드 3.5가 더 나은 성적을 거뒀다는 기사를 봤다. 아직 음성 기능은 지원하지 않지만, 연산처리능력은 더 뛰어난 거 같다. 내가 테스트 삼아서 사용해 봤다.(https://claude.ai/chat/4d8ded98-35cb-4a64-be4b-9115ee893bc8) can you speak Korean? 네, 한국어로 대화할 수 있습니다. 무엇을 도와드릴까요? (Translation: Yes, I can converse in Korean. How may I assist …
어제는 물탱크와 펌프를 연결하는 호스교체작업을 했다. 기존 호스가 오래되어 안에서 붉은색 녹물처럼 나온다. 지난 번에 펌프이후 배관을 교체했지만, 여전히 녹물 같이 나와서 나머지 배관도 전부 교체했다. 전부 교체 후에도 1분 정도 지나니 깨끗한 물이 나온다. 근데, 마중물이 부족한지 연속적으로 물이 나오는 것이 아니라 물총처럼 끊어져서 나온다. 외부로 나가는 물의 밸브위치를 옮겼다. 쌓아놓은 나무자재 때문에 매번 …
출처 : https://blog.naver.com/oorange0123/223489463645 Gater ye rosebudes while ye may, old time is still a flying, and this same flower that smiles today, tomorrow will be dying. The Latin term for that sentiment is Carpe Diem. Now who knows what that means? Carpe diem, that’s “seize the day.” 영화 “죽은 시인의 사회”의 대사중에서 많은 사람들이 …
우리가 살면서 이성적 판단보다는 감정적인 판단에 의해 많은 결정을 하게 된다. 또한 무의식중에 알고 있는 많은 사실도 실제와 다른 경우가 많다. 이 책은 조금 더 생각해보면 이해할 수 있는 불변의 법칙 23가지를 이야기하고 있다. 이 책에 언급된 법칙은 인생을 살면서 반드시 알아야 하는 중요한 것들에 관한 것이다. – 지나온 과거를 돌이켜 보면, 앞으로의 미래는 알 …
이 책은 오랜동안 마케팅 실무를 하면서 경험한 관점에 대한 중용성에 관한 내용이다. 저자는 벤처기업가, 카카오톡 홍보 담당자를 거치면서 관점 디자이너로 거듭났다. 또한 ‘배달의 민족’을 만든 (주)우아한형제들에서 근무하면서 본격적으로 배달의 민족을 키워서 2천만 다운로드를 달성하는 데 기여했다. 마케팅은 반드시 목적이 있어야 한다.임원 뿐만 아니라 일반 직원들까지 그 행사의 목적을 정확히 이해하고 있어야 한다. 당연히 처음 마케팅을 …
쉬면 낫는다. 이 말에 대해 누구나 공감을 한다. 우리는 기본적으로 면역력을 가지고 있다. 몸이 피곤할 때 잠시 쉬면 회복된다. 우리는 기본적인 수준의 자가면역에 대해 이해하고 있다. 이 책은 좀 더 의학적인 수준에서 면역에 대해 설명되어 있다. 저자는 누적조회수 20억회에 이르는 유튜브 최대의 과학채널의 설립자이자 책임 저자이다. 그는 인포그래픽스에 초점을 두고 역사와 정보 디자인을 공부했다. ‘쿠르츠게작트’이라는 …
이 책은 얇은 편이다. 하지만 내용은 많은 것을 담고 있다. 그래서 깊이가 있지는 않다. 그냥 참고용으로 읽어보는 수준이 아닌가 싶다. 이책은 띄어쓰기부터 코딩시 변수이름 짓는 법, 장애보고서, 개발 가이드, 제안서 쓰는 법까지 다양한 분야에 대해서 언급하고 있다. 이책에서 언급하는 수준은 대부분 중급이상 개발자라면 경험해 봤을 법한 내용이다. 문과생이라면 이러한 내용까지 담고 있나 싶을 것이다. 하지만, …
남산 달리기 공지가 떴다. 지난 겨울에 한번 가본 적이 있는데, 언덕 달리기 운동으로 좋은 곳이다. 올초 서울마라톤 준비를 하면서 다녀왔던 곳인데, 오랜 만에 언덕달리기를 하기 힘들었다. 아니 두바퀴를 돌아서 더 힘든 거 같다. 막판에는 배가 고프기까지 했다. 공지에 뜬 모이는 시간은 7시 25분이다. 조금 늦은 감이 있지만, 운동후 모임에 참석하지 않고 바로 출근하면 가능할 거 …