하루 5분 아침 일기
처음에 이 책을 받아보고 놀랬다. 이 책은 함께 채우는 일기장이다. 약 1/5의 분량은 저자가 쓰고 나머지는 내가 채워야 한다. 저자는 일기장 쓰는 법에 대해 알려주고 내게 매일 5분의 시간을 투자해서 일기를 쓰라고 한다. 일기를 써야 하는 이유는 다음과 같다. 하루 5분, 아침 일기를 쓰는 것은 행복을 위해 매일 실천할 수 있는 가장 쉽고 …
간단 아침식사
추석 연휴 기간에 지윤이를 데려다 주기 위해 아침에 간단히 먹었다. 그런데 바쁜 출근시간에 이렇게 먹어도 든든할 거 같았다. 그래서 오늘 출근 전에 이렇게 먹었다. 먼저 토마토 2개를 잘라서 꿀을 듬뿍 얹었다. 처음엔 발사믹 소스를 넣었는데 향이 강해 그냥 꿀만 넣는 게 좋다. 그리고 깜빠뉴를 잘라 놓은 다음에 따뜻한 아메리카노를 내린다. 깜빠뉴에 딸기잼을 바르고 토마토를 얹는다. …