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	<title>완주 Archives - No price too high for owning yourself.</title>
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	<description>자기 자신을 소유할 수 있는 특권을 얻기 위해 치러야 할 대가치고 너무 비싼 것은 없다.</description>
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		<title>손기정 마라톤 후기</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Nov 2025 05:01:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[일상]]></category>
		<category><![CDATA[마라톤]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>드디어 마라톤 대회를 걷지 않고 뛰어서 완주했다. ㅎㅎ ​그동안 2번의 동마와 구례 풀코스에서 모두 걸었던 아픈 기억이 있다. 이번 대회의 목표는 &#8220;걷지 않기&#8221;였다. 구례에서 왼쪽 무릎이 아파서 제대로 달리기 연습을 못해서 기록 단축 보다는 완주를 목표로 걷지 않는 걸로 했다. 그런데, 오프로드의 준호씨가 서브4가 가능할 거 라고 희망을 줘서 속으로 서브4도 기대했다.​ 요샌 보급이 워낙 &#8230; </p>
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		<title>2025 구례 철인대회 완주</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Oct 2025 07:26:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[운동일지]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>우여곡절 끝에 구례대회에 참가하여 완주했다. 금요일 오후 회사에 문제가 발생하여 대회 참가가 불가능한 상황이었으며, 아내도 지금 회사 분위기에 대회에 참가하는 것은 안좋다는 의견을 줬다. 하지만, 그동안 훈련한 것을 내년에 다시 하려니 걱정스러웠다. 더우기 이번엔 한약까지 복용했는데, 내년에 불가했다. 구례에 먼저 가 있는 동호회 회원들에게 연락이 왔다. 신분증을 찍어 보내면 물품이라도 먼저 받아놓겠다고 한다. 고민 끝에 &#8230; </p>
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		<title>첫 마라톤 참가 후기(서울마라톤)</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Mar 2024 01:26:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[운동일지]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>2024.3.17(일) 처음으로 마라톤 대회에 참가했다. 작년 여름부터 철인동호회에 가입한 이후로 많은 사람들이 운동에 열심하는 것을 보고 나도 자극을 받았다. 동호회에 올라온 대회 정보와 참가후기를 보면서 나도 마라톤대회를 신청했다. 얼리버드 신청인데, 당첨이 되었다. 마라톤 대회는 기록을 제출하지 않으면 참가할 수 없다. 참가자의 건강을 염려해서이다. 하지만 얼리버드는 대회 6개월 이상 남은 기간이라 그동안 준비하면 가능하기 때문에 얼리버드 &#8230; </p>
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