아침강의 Archives - No price too high for owning yourself. https://www.musi.co.kr/archives/tag/아침강의 자기 자신을 소유할 수 있는 특권을 얻기 위해 치러야 할 대가치고 너무 비싼 것은 없다. Thu, 20 Jun 2019 09:04:46 +0000 ko-KR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://www.musi.co.kr/wp-content/uploads/2022/10/cropped-iconfinder_running-1-32x32.png 아침강의 Archives - No price too high for owning yourself. https://www.musi.co.kr/archives/tag/아침강의 32 32 아침 강의 https://www.musi.co.kr/archives/56863 https://www.musi.co.kr/archives/56863#respond Thu, 20 Jun 2019 08:51:52 +0000 https://www.musi.co.kr/?p=56863 오늘 아침에 올림픽공원에서 모닝렉처가 있었다. 강사는 마음연구소로 유명한 서울대병원 정신건강의학과 정대현 교수이다. 처음 보여준 슬라이드에서 쥐 실험을 통해 상처가 주변에 다른 정상적인 쥐와 함께 생활한 쥐가 회복력이 높은 것을 보여줬다. 여러가지 얘기를 했는데, 대부분 자기 자랑이나 경험담에 관한 것이다.  우리가 건망증이 심해졌다고 느꼈을때 번아웃이 온 거라고 한다. 세계보건기구가 마음의 에너지가 고갈되는 ‘번아웃(burnout)’을 직장 스트레스에 따른 …

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